Achtsamkeit & Yoga Nidra
Coach für Kinder

WEITERBILDUNG FÜR LEHRPERSONEN UND ELTERN

ACHTSAMKEIT
Jon Kabat-Zinn - Entwickler der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) definierte Achtsamkeit folgendermassen: „Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein, bewusst im gegenwärtigen Augenblick ohne zu urteilen.“

YOGA NIDRA
Yoga Nidra (Nidra = Schlaf) ist eine Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik für Körper, Geist und Seele, die von Swami Satyananda Saraswati (1923-2009) begründet wurde.

Lerne das Konzept der Achtsamkeit sowie die yogische Tiefenentspannung Yoga Nidra für dich und deine SchülerInnen oder Kinder kennen und bilde dich in den Sommerferien zum/zur Achtsamkeits- und Yoga Nidra Coach für Kinder weiter.

Vom 9. bis und mit 12. August bieten Michelle und Karin von achtsamkeit.rocks in Zusammenarbeit mit Yoga am Zürichberg eine Weiterbildung für die Arbeit mit Kindern an. Die Weiterbildung widmet sich den Themen Achtsamkeit & Yoga Nidra und gliedert sich in 4 Tage.

ZIELE
Du vertiefst dein Wissen und deine eigene Praxis rund um die Themen Achtsamkeit und Yoga Nidra, lernst Übungen, Rituale, Spiele und Meditationen für Kinder kennen, schreibst eigene Yoga Nidra Texte und führst professionell und kompetent durch Yoga Nidra Kurse und Achtsamkeitslektionen für Kinder. Schwerpunkt liegt auf den Altersstufen Kindergarten, Unter- und Mittelstufe. (ca. 4 - 12 Jahre)

INHALTE
Tag 1:
Einstieg ins Thema Achtsamkeit und Anleitung zum selbständigen Praktizieren für Erwachsene. Einstieg ins Thema Yoga Nidra und Anleitung zum selbständigen Praktizieren für Erwachsene.

Tag 2:
Anwendungsmöglichkeiten Teil 1: Achtsamkeitsübungen, Spiele, Arbeiten mit dem Kartenset, Journal - warum Achtsamkeit für Kinder? Wie wirkt Achtsamkeit bei Kindern?

Tag 3:
Anwendungsmöglichkeiten Teil 2: Yoga Nidra für Kinder, wie wirkt es?
Wie verfasse ich eigene Yoga Nidra Texte für Kinder, ergänzende Spiele / Rituale Reflexion der Anwendungsmöglichkeiten aus beiden Bereichen. Freiwillig: Einreichen einer persönlichen Kurs-; Quartalsplanung o.ä.

Tag 4:
Von der Theorie in die Praxis: Erfahrungsaustausch, Unterrichten, Anleiten von Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Yoga Nidra speziell für Kinder, Abschluss inkl. Zertifikatsübergabe.

Detaillierte Informationen zu den Inhalten findest du in der vollständigen Ausschreibung unten.

DATUM
9. - 12. August 2022
Freiwillig: Erfahrungsaustausch per Zoom ca. Ende September. Das genaue Datum wird in der Gruppe bestimmt.

ZEIT
jeweils 9.30 - 15.30 Uhr (inkl. 1 Std. oder 2 x 30 Min. Pause)

ORT
Yoga am Zürichberg

ABSCHLUSS
Nach Abschluss der vier Tage erhältst du das Zertifikat zum/zur Achtsamkeits- und Yoga Nidra Coach für Kinder und bist befähigt, selbständig Yoga Nidra Texte für Kinder zu verfassen, Achtsamkeits-Lektionen mit Übungen und Spielen zu konzipieren und Kinderkurse durchzuführen.

KOSTEN
Die Ausbildung / Weiterbildung zum/zur Achtsamkeits- und Yoga Nidra Coach für Kinder umfasst rund 25h.

Die Weiterbildung kostet CHF 650 inkl. umfassendem Skript, diversen Audio-Dateien (Meditationen und Yoga Nidras) & Karten-Sets zum selbständigen Praktizieren sowie Üben mit Kindern. Ebenfalls inkl. ist die Begleitung durch die Kursleitung über die Ausbildung hinaus. In einem freiwilligen Erfahrungsaustausch via Zoom können nochmals Fragen gestellt und Unsicherheiten geklärt werden.

KURSLEITUNG

Michelle Marthaler Primarlehrerin / Yoga- und Yoga Nidra-Lehrerin / Beziehungscoach / Achtsamkeitstrainerin für Kinder

Karin Brüll Dipl. Kommunikatorin FH / Master of Advanced Studies in Health Promotion / Ausbildnerin für Yoga Nidra nach Swami Satyananda Saraswati / Achtsamkeitstrainerin für Kinder

www.achtsamkeit.rocks

Vollständige Ausschreibung

FRAGEN / ANMELDUNG

Für weitere Informationen oder Fragen: Karin Brüll: 079 382 50 72

Anmeldung: hello@achtsamkeit.rocks

Anmeldeformular

Achtsamkeit & Yoga Nidra
Coach für Kinder

WEITERBILDUNG FÜR LEHRPERSONEN UND ELTERN

ACHTSAMKEIT
Jon Kabat-Zinn - Entwickler der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) definierte Achtsamkeit folgendermassen: „Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein, bewusst im gegenwärtigen Augenblick ohne zu urteilen.“

YOGA NIDRA
Yoga Nidra (Nidra = Schlaf) ist eine Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik für Körper, Geist und Seele, die von Swami Satyananda Saraswati (1923-2009) begründet wurde.

Lerne das Konzept der Achtsamkeit sowie die yogische Tiefenentspannung Yoga Nidra für dich und deine SchülerInnen oder Kinder kennen und bilde dich in den Sommerferien zum/zur Achtsamkeits- und Yoga Nidra Coach für Kinder weiter.

Vom 9. bis und mit 12. August bieten Michelle und Karin von achtsamkeit.rocks in Zusammenarbeit mit Yoga am Zürichberg eine Weiterbildung für die Arbeit mit Kindern an. Die Weiterbildung widmet sich den Themen Achtsamkeit & Yoga Nidra und gliedert sich in 4 Tage.

INHALTE
Tag 1:
Einstieg ins Thema Achtsamkeit und Anleitung zum selbständigen Praktizieren für Erwachsene. Einstieg ins Thema Yoga Nidra und Anleitung zum selbständigen Praktizieren für Erwachsene.

Tag 2:
Anwendungsmöglichkeiten Teil 1: Achtsamkeitsübungen, Spiele, Arbeiten mit dem Kartenset, Journal - warum Achtsamkeit für Kinder? Wie wirkt Achtsamkeit bei Kindern?

Tag 3:
Anwendungsmöglichkeiten Teil 2: Yoga Nidra für Kinder, wie wirkt es?
Wie verfasse ich eigene Yoga Nidra Texte für Kinder, ergänzende Spiele / Rituale Reflexion der Anwendungsmöglichkeiten aus beiden Bereichen. Freiwillig: Einreichen einer persönlichen Kurs-; Quartalsplanung o.ä.

Tag 4:
Von der Theorie in die Praxis: Erfahrungsaustausch, Unterrichten, Anleiten von Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Yoga Nidra speziell für Kinder, Abschluss inkl. Zertifikatsübergabe.

DATUM
9. - 12. August 2022
Freiwillig: Erfahrungsaustausch per Zoom ca. Ende September. Das genaue Datum wird in der Gruppe bestimmt.

ZEIT
jeweils 9.30 - 15.30 Uhr (inkl. 1 Std. oder 2 x 30 Min. Pause)

ORT
Yoga am Zürichberg

KURSLEITUNG

Michelle Marthaler Primarlehrerin / Yoga- und Yoga Nidra-Lehrerin / Beziehungscoach / Achtsamkeitstrainerin für Kinder

Karin Brüll Dipl. Kommunikatorin FH / Master of Advanced Studies in Health Promotion / Ausbildnerin für Yoga Nidra nach Swami Satyananda Saraswati / Achtsamkeitstrainerin für Kinder

www.achtsamkeit.rocks

FRAGEN / ANMELDUNG

Für weitere Informationen oder Fragen: Karin Brüll: 079 382 50 72

Anmeldung: hello@achtsamkeit.rocks

Yoga am Zürichberg
Mommsenstrasse 2
8044 Zürich

info@yoga-zurichberg.ch

Impressum
AGB´s
Qualitop

Achtsamkeit & Yoga Nidra Coach für Kinder

WEITERBILDUNG FÜR LEHRPERSONEN UND ELTERN

ACHTSAMKEIT Jon Kabat-Zinn - Entwickler der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) definierte Achtsamkeit folgendermassen: „Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein, bewusst im gegenwärtigen Augenblick ohne zu urteilen.“

YOGA NIDRA Yoga Nidra (Nidra = Schlaf) ist eine Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik für Körper, Geist und Seele, die von Swami Satyananda Saraswati (1923-2009) begründet wurde.

Lerne das Konzept der Achtsamkeit sowie die yogische Tiefenentspannung Yoga Nidra für dich und deine SchülerInnen oder Kinder kennen und bilde dich in den Sommerferien zum/zur Achtsamkeits- und Yoga Nidra Coach für Kinder weiter.

Vom 9. bis und mit 12. August bieten Michelle und Karin von achtsamkeit.rocks in Zusammenarbeit mit Yoga am Zürichberg eine Weiterbildung für die Arbeit mit Kindern an. Die Weiterbildung widmet sich den Themen Achtsamkeit & Yoga Nidra und gliedert sich in 4 Tage.

INHALTETag 1: Einstieg ins Thema Achtsamkeit und Anleitung zum selbständigen Praktizieren für Erwachsene. Einstieg ins Thema Yoga Nidra und Anleitung zum selbständigen Praktizieren für Erwachsene.

Tag 2: Anwendungsmöglichkeiten Teil 1: Achtsamkeitsübungen, Spiele, Arbeiten mit dem Kartenset, Journal - warum Achtsamkeit für Kinder? Wie wirkt Achtsamkeit bei Kindern?

Tag 3: Anwendungsmöglichkeiten Teil 2: Yoga Nidra für Kinder, wie wirkt es?Wie verfasse ich eigene Yoga Nidra Texte für Kinder, ergänzende Spiele / Rituale Reflexion der Anwendungsmöglichkeiten aus beiden Bereichen. Freiwillig: Einreichen einer persönlichen Kurs-; Quartalsplanung o.ä.

Tag 4: Von der Theorie in die Praxis: Erfahrungsaustausch, Unterrichten, Anleiten von Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Yoga Nidra speziell für Kinder, Abschluss inkl. Zertifikatsübergabe.

DATUM9. - 12. August 2022Freiwillig: Erfahrungsaustausch per Zoom ca. Ende September. Das genaue Datum wird in der Gruppe bestimmt.

ZEITjeweils 9.30 - 15.30 Uhr (inkl. 1 Std. oder 2 x 30 Min. Pause)

ORT Yoga am Zürichberg

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Michelle Marthaler Primarlehrerin / Yoga- und Yoga Nidra-Lehrerin / Beziehungscoach / Achtsamkeitstrainerin für Kinder

Karin Brüll Dipl. Kommunikatorin FH / Master of Advanced Studies in Health Promotion / Ausbildnerin für Yoga Nidra nach Swami Satyananda Saraswati / Achtsamkeitstrainerin für Kinder

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FRAGEN / ANMELDUNG

Für weitere Informationen oder Fragen: Karin Brüll: 079 382 50 72

Anmeldung: hello@achtsamkeit.rocks

Yoga am ZürichbergMommsenstrasse 28044 Zürich

info@yoga-zurichberg.ch

ImpressumAGB´s Qualitop

Achtsamkeit & Yoga Nidra
Coach für Kinder

ACHTSAMKEIT
Jon Kabat-Zinn - Entwickler der achtsamkeitsbasierten Stressreduktion (MBSR) definierte Achtsamkeit folgendermassen: „Achtsamkeit bedeutet, auf eine bestimmte Weise aufmerksam zu sein, bewusst im gegenwärtigen Augenblick ohne zu urteilen.“

YOGA NIDRA
Yoga Nidra (Nidra = Schlaf) ist eine Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik für Körper, Geist und Seele, die von Swami Satyananda Saraswati (1923-2009) begründet wurde.

INHALTE
Tag 1:
Einstieg ins Thema Achtsamkeit und Anleitung zum selbständigen Praktizieren für Erwachsene. Einstieg ins Thema Yoga Nidra und Anleitung zum selbständigen Praktizieren für Erwachsene.

Tag 2:
Anwendungsmöglichkeiten Teil 1: Achtsamkeitsübungen, Spiele, Arbeiten mit dem Kartenset, Journal - warum Achtsamkeit für Kinder? Wie wirkt Achtsamkeit bei Kindern?

Tag 4:
Von der Theorie in die Praxis: Erfahrungsaustausch, Unterrichten, Anleiten von Achtsamkeitsübungen, Meditationen und Yoga Nidra speziell für Kinder, Abschluss inkl. Zertifikatsübergabe.

DATUM
9. - 12. August 2022
Freiwillig: Erfahrungsaustausch per Zoom ca. Ende September. Das genaue Datum wird in der Gruppe bestimmt.

ZEIT
jeweils 9.30 - 15.30 Uhr (inkl. 1 Std. oder 2 x 30 Min. Pause)

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